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Claude「Reflect」とは？自分のAI利用を可視化する新ダッシュボードの狙いを解説

Anthropicが木曜、Claudeの利用状況を可視化する内蔵ダッシュボード「Reflect」をベータ公開しました。話題や利用パターンを見せるだけでなく、休憩を促す「クワイエットアワー」や、Projects機能への誘導を通じてClaudeを日常の業務基盤に組み込ませる設計になっています。